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Achtsamkeitsbasierte Methoden gegen Stress und Burnout

Beruflicher Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Informationsüberflutung, enorme Veränderungsgeschwindigkeit, Arbeitsverdichtung durch den Wegfall von Arbeitsplätzen, Termindruck, fehlende Tiefenentspannung und Konflikte am Arbeitsplatz sind nur einige Ursachen dafür, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden von Führungskräften und Mitarbeiter immer öfter zu kurz kommt.

Die Auswirkungen auf den Einzelnen, auf die Unternehmen, aber auch unsere Volkswirtschaft sind dramatisch. Erschöpfungssymptome und psychische Störungen führten 2014 zu einem Ausfall von 75 Mio. Arbeitstagen – eine Steigerung von mehr als 100% in nur 15 Jahren! Dies führte zu einem Ausfall an Bruttowertschöpfung von 10,3 Mrd. Euro und Produktionsausfallkosten in Höhe von 5,9 Mrd Euro.

Jeder 4. leidet unter Stress am Arbeitsplatz!

Die Einübung und die Kultivierung von Achtsamkeit kann hierbei einen entscheidenden Schritt aus der Stress- und Burnout-Falle bedeuten und bringt nicht zuletzt auch für Ihr Unternehmen entscheidende Vorteile.

Unser Kursangebot richtet sich gleichermaßen an Firmen und an Privatpersonen.

 

 

 

 
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Praxis für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und mentale Gesundheit
Thomas F. J. Voss, MBA | Alte Bahnhofstraße 1 | 86972 Altenstadt / Obby.
Telefon: 08861 - 254629 | E-Mail: voss@forum-der-achtsamkeit.de

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