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Angebote für Privatpersonen
Individuelle BeratungIndividuelles Coaching wird inzwischen von Führungskräften genutzt und wurde für viele Leistungsträger zu einem unverzichtbaren Reflektionsfläche. Einen „Sparringspartner“ an seiner Seite zu haben, der gewissermaßen außerhalb des „eigenen Systems“ steht, hat viele Vorteile auch außerhalb des beruflichen Kontextes. Wer sich auf den Weg der Achtsamkeit einlässt stellt schnell fest, dass die einfachen Dinge oft nicht leicht sind. Schwierigkeiten entstehen auf diesem Weg und gelegentlich drehen wir uns auch im Kreis und stagnieren. Mit unserem achtsamkeitsbasiertem Beratungsansatz finden wir gemeinsam für Sie die nächsten konkreten Schritte heraus und Sie lernen, emotionalen Ballast immer wieder zu klären und loszuwerden. Wir unterstützen Sie dabei, eigene Wege zu finden um Ihre persönlichen Stärken zu nutzen. Sie erkennen Ihre eigenen Kraftquellen und entwickeln diese weiter. Sie lernen Ihre Ängste vor neuen Wegen zu überwinden und mutig das eigene Potential zu entfalten. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie ein telefonisches, unverbindliches Erstgespräch. |
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Praxis für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und mentale
Gesundheit |