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Über mich

Thomas F. J. Voss

Aufzählung geboren 1964 in Schongau / Obby.
Aufzählung Studium der Betriebswirtschaftslehre in Augsburg und Edinburgh (UK).
Aufzählung Langjährige Tätigkeiten als leitender Angestellter und Führungskraft für diverse
Bankkonzerne im In- und Ausland.
Aufzählung Trainer und Managementcoach sowie Dozent für diverse Organisationen.
Aufzählung 10 Jahren selbstständige Beratungstätigkeit im Bereich Mittelstand.
Aufzählung Viele Jahre Meditationspraxis und Studium der buddhistischen Lehre unter der Anleitung authentischer Lehrer.
Aufzählung MBSR-Lehrer (zertifiziert)
Aufzählung Ausbildung zum MBSR-Lehrer am Odenwald Institut der Karl-Kübler Stiftung
Aufzählung akkreditiertes Mitglied im MBSR-MBCT Verband
Aufzählung authorisierter Dharma- und Meditationslehrer.
Aufzählung Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Aufzählung sozialpsychiatrische Weiterbildung (PsyBaQua 2016) - zertifiziert

Was mich bewegt

Sich einzugestehen, dass Beruf, Leistung und Erfolg nicht alles im Leben sind, ist mir viele Jahre sehr schwer gefallen. Als typischer Vertreter einer „Zunft“ von Investmentbankern, die geradezu manisch von Erfolg getrieben war und ist, habe ich mich über viele Jahre über permanente Höchstleistung definiert. Sich ständig neuen Herausforderungen zu stellen, hat mich dabei genauso gereizt wie außerordentliche Erfolge zu erbringen. „Ich leiste also bin ich“ wurde zu meinem unausgesprochenen Lebensmotto.

Krisen haben dieses Lebenskonzept in Frage gestellt. Dies führte dazu, dass ich mich erstmals mit „mir selbst“, mit meinen tiefsten Emotionen und Ängsten auseinandersetzen musste.

Durch Meditation und Achtsamkeitsübungen gelang es mir den Raum, der zwischen „Ich“ und „meinen Gedanken“ besteht, erstmals bewusst wahrzunehmen und als Ausgangspunkt für einen Prozess der persönlichen Weiterentwicklung zu entdecken.

Durch Achtsamkeit habe ich wieder zu einer natürlichen Lebensbalance, die mich mit tiefer Dankbarkeit erfüllt, gefunden.

Achtsame Lebensführung, achtsames Miteinander, achtsames Management, haben das Potential, diese wunderbare Welt in der wir leben im positivsten Sinne zu verändern.

.Hier finden Sie mein Trainerprofil

 

 
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Praxis für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und mentale Gesundheit
Thomas F. J. Voss, MBA | Alte Bahnhofstraße 1 | 86972 Altenstadt / Obby.
Telefon: 08861 - 254629 | E-Mail: voss@forum-der-achtsamkeit.de

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