Dienstagsmeditation - neues Thema

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit ! Für einige von Euch gehört die Dienstagsmeditation in unserer Praxis bereits zur stützenden Routine ihrer eigenen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Ich finde es sehr schön und auch bereichernd, mit Euch zu meditieren und Gedanken zur Praxis zu teilen.

Vor ein paar Wochen habe ich begonnen, die gemeinsame Praxis mit buddhistischen Inhalten und inspirierenden tibetischen Geschichten zu bereichern. So haben wir uns in den letzten 6 Wochen mit den sog. Paramitas beschäftigt. Mit entsprechenden Meditationen konnten wir erfahren, wie kostbar diese Impulse für unsere eigene Praxis und unser Leben sein können.

Aufgrund des positiven Zuspruchs der bisherigen TeilnehmerInnen möchte ich auch zukünftig in diesem Format, d.h. in der Kombination von gemeinsamer Meditationspraxis, inhaltlicher Kontemplation und inspirierenden Weisheits-Geschichten fortfahren.

Am kommenden Dienstag werde ich mit dem neuen Thema "Erwachen von Mitgefühl und Weisheit" starten. In der buddhistischen Lehre sprechen wir von Bodhichitta, das wörtlich "Geist des Erwachens" bedeutet. Es ist große mitfühlende Wunsch nach dem Wohlergehen aller Lebewesen, verbunden mit dem Verständnis, wie dieser Wunsch erfüllt werden kann. Gerade in diesen unruhigen Zeiten kann eine solche Geisteshaltung überaus stützend sein. Dieses Thema wird uns inhaltlich die nächsten 4 Wochen begleiten.

Die Einheiten sind so gestaltet, dass die Inhalte für sich stehen und Ihr daher jederzeit einsteigen könnt.

Ich freue mich, wenn Ihr dienstags (Beginn 19:00 / Ende 20:30) zur gemeinsamen Meditation in unsere Praxis kommt.

Für die unter Euch, die weiter weg wohnen oder aus anderen Gründen nicht nach Schongau kommen können, biete ich wie bisher die Teilnahme via ZOOM an. In den virtuellen Meditationsraum gelangt Ihr über nachstehenden Link:

https://us06web.zoom.us/j/95530402028?pwd=a09HMm9uSDRwM2RrK3NmS29DN2dOQT09

Ich wünsche Euch ein wunderschönes und entspanntes Wochenende.