Umbau und Ausblick auf 2024

Liebe Freund*innen des Forums der Achtsamkeit! Jetzt ist es endlich soweit. Der Umbau unserer Praxisräume hat begonnen. Wenn alles planmäßig verläuft, werde ich in einigen Wochen einen großzügigen Praxis- und Seminarraum zur Verfügung haben, im dem Ihr Euch hoffentlich sehr wohl fühlen werdet.

• Bis zum Abschluss des Umbaus kann sich die wöchentliche offene Meditationsgruppe leider nur online treffen. Ich hoffe hier sehr auf Euer Verständnis.
• Für den nächsten MBSR –Kurs in Präsenz weiche ich auf Kursräumlichkeiten in Altenstadt aus, in denen ich vor einigen Jahren bereits Kurse gegeben habe.

Im Herbstprogramm-Update gibt es bereits einen Ausblick auf das Kursprogramm 2024. Dabei möchte ich Euch besonders das 4 Tages-Seminar "Karuna – die Medizin des Buddha" ans Herz legen. Mitgefühl und Selbstfürsorge können uns nicht nur durch schwierige Zeiten führen, sondern sind ein wichtiger Schlüsselfaktor für unsere seelische Gesundheit. Das Seminar basiert auf dem bisherigen 8 Wochen MBCL-Kurs. Die Inhalte werden wir uns an 4 Samstagen (in jeweils 14 tägigen Abstand) erschließen. Aus diversen Rückmeldungen habe ich erfahren, dass ein solches Kursformat vermehrt gewünscht wird.

Ich bin jederzeit gerne für Euch da und freue mich auf viele Begegnungen.

Herzliche Grüße Thomas