„Die Berge, die es zu versetzen gilt, sind in unserem Bewusstsein.“ (Reinhold Messner) 

Berge und Meditation

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meditatives Wandern zum Wankerfleck - Ammergauer Alpen - Samstag, 14. Oktober 2023

Inmitten einer zauberhaften Gebirgslandschaft können wir uns selbst erfahren. Wir tanken körperlich, seelisch und geistig auf. An diesem Tag geht es nicht darum, einen hohen Gipfel zu erreichen, sondern in jeden Moment die Wunder der Natur ganz aufzunehmen. Wir lassen uns Zeit, diese Momente der Stille und Verbindung zu genießen, mit ihnen eins zu werden und so das Geschenk des Lebens zu erfahren.

Die Berge machen es uns leicht zu meditieren, innezuhalten. Durch angeleitete Meditationen, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen auf dem Weg, erfahren wir
intensiv und bewusst den Zauber und die Schönheit des Augenblicks.

Die meditative Wanderung richtet sich an alle Interessierte (auch Neueinsteiger) die Meditation, Yoga oder sonstigen achtsamkeitsbasierten Methoden gemeinsam in der Natur erfahren wollen. Die Wanderung erfordert kein alpines Können, wohl aber eine gewisse Grundkondition. Die Gehzeit beträgt insgesamt ca. 5 Stunden.